Titan gel– chức năng – giá

Titan gel– chức năng – giáCảm thấy như bạn đang có chức năng giá một tình dục cuộc sống đơn điệu? Anh muốn kinh nghiệm mới và thú vị ở trên giường? Quên thuốc, máy bơm hoặc phẫu thuật! Điều này có nghĩa đối kéo dài dương vật nhanh chóng trở nên nổi tiếng, đạt đến đỉnh bán hàng ở châu Âu. Người đàn ông đã cố gắng Titan Gel đã đạt đến trình diễn xuất sắc, quản lý đến bất ngờ đối tác của họ. Và bạn có thể nhận được trong số các thói quen! Kem này sẽ giúp không chỉ để tăng chiều dài, nhưng cũng để tăng độ nhạy cảm, kéo dài thời gian của cương cứng, cho bên du khách.

Nhờ những khám phá mới nhất trong chức năng giá lĩnh vực này, các nhà nghiên cứu đã có thể phát triển một loại kem đặc biệt, với sự giúp đỡ của bất kỳ người đàn ông có thể có chỉ trong một tháng dương vật của bạn còn 5 cm. Gel chứa các thành phần chỉ tự nhiên, là một cấu trúc dễ chịu và không quần áo bẩn.

Titan gel– chức năng – đánh giá – diễn đàn Nữ – Việt nam

Titan là gì À? Này, titan-gel công trình tuyệt vời cho việc tăng cường sức khỏe của nam cải thiện tình trạng chung. Như các bạn có thể đọc trong báo cáo, không chứa chất phụ gia nhân chất bảo quản và biến đổi gen.

Cho tối đa hiệu ứng áp dụng kem hàng ngày, chức năng đánh giá diễn đàn Nữ với ánh chuyển động cho một tháng. Các thành phần hoạt động xâm nhập sâu vào các mô cương dương, do đó tạo điều kiện cho máu chảy. Kết quả là sự phát triển của tòa án trong chiều dài và dày của dương vật, dẫn đến tình dục nhanh chóng cho các đối tác của bạn (nhanh thủ dâm). Rất nhiều đàn ông trên thế giới có thể xác nhận rằng gel làm việc trong một số 100%. Ngoài ra, tỷ lệ trọng/giá Titan gel trên trang web của các chức năng đánh giá diễn đàn Nữ nhà phân phối chính thức là một trong những tuyệt vời!

Chính hiệu ứng của Việt nam gel là marirea titan gel pareri diễn đàn dương vật kéo dài cương cứng, thanh kéo dài và dữ dội và tăng sự kháng cự của khi quan hệ tình dục. Các kết quả có thể thay đổi từ một trong những người khác, tùy thuộc vào phản ứng của các sinh vật và các chế độ ăn uống. Tuy nhiên, Titan gel diễn đàn trông giống như các sản phẩm đã không phải thất vọng, bất kỳ ai, và, quan trọng hơn hết, một người phụ nữ. Các bình luận về chủ đề của sản phẩm này chứa cả titan gel Việt nam ưu nhược điểm. Lý do đằng sau những ý kiến chống lại là những sản phẩm giả mạo mà bắt chước gel này.

Titan gel– làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần – chi phíTitan gel– làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần – chi phí

Dương vật của tôi đã tăng 6 inch trong một làm thế nào để sử dụng thành phần tháng rưỡi. Nó là tuyệt vời mà tôi có thể có tình dục trong 40 phút mà không xuất tinh. Vợ tôi là vui mừng là tôi sẽ không dừng lại ở một trò chơi! Tất cả điều anh phải làm là để áp dụng các gel trên dương vật bằng cách xoa bóp nó trong mỗi buổi tối. Kết quả thật có thể nhìn thấy từ đơn đầu tiên. Nó đáng giá cả một thử!

Tôi không biết, đó có thể là quan trọng như vậy trong một mối quan hệ, mà là, cho đến khi tôi cho một ý kiến về Titan Gel. Tôi ra lệnh cho các sản phẩm từ một trò đùa, và trong 3 tuần nữa, tôi muốn xem biểu diễn không thể tưởng tượng! Tình dục chúng tôi gần tôi và bạn gái của tôi. Nó không có gì ngạc nhiên khi cuối cùng chúng ta đều trong hơi thở! Bạn còn chờ gì nữa?

Nếu bạn vẫn không tin, anh thậm chí có thể làm một nghiên cứu cá nhân về chủ đề “titan gel ý kiến”, để xem các ý kiến của những người mà họ sử dụng. Bạn có thể bắt đầu với www.TitanGel.ro hoặc cố gắng để tìm thấy trên một diễn đàn ý kiến về TitanGel. Hãy cẩn thận, mặc dù. Trên diễn đàn có rất nhiều phẩm giả.

Một trong những khách hàng của gel này cho biết, trong một đăng trên blog cá nhân của mình, về làm thế nào nó có giúp phần chi phí các sản phẩm để lấy lại sự tự tin của bạn. Sau nhiều mối quan hệ, thất vọng, lòng tự trọng là trên mặt đất. Tìm kiếm một giải pháp, đi qua sản phẩm này và ra lệnh cho nó. Từ việc sử dụng đã trở nên tự tin hơn trong xã hội với cô gái, và lòng tự trọng tất cả các cổ phiếu cao nhất. Nó tự tin giới thiệu các sản phẩm cho tất cả đàn ông trẻ, những người có những vấn đề tương tự, nhưng phần chi phí và những người đã qua một tuổi nào đó, và họ cần tăng cường ở trên giường. Bạn còn chờ gì nữa?

Không cần nhiều hơn cho tốn kém phương pháp điều trị của rộng dương đó hứa hẹn một rất nhiều và bạn thất vọng cuối cùng! Này gel phép lạ là tại một mức giá, đó sẽ không phá vỡ sự cân tài chính.

Nhà sản xuất không có ký hợp làm thế nào để sử dụng thành phần đồng với các nhà thuốc, bởi vì họ có bổ sung tuyệt vời. Nếu các sản phẩm sẽ được bán thông qua các hiệu thuốc, ta sẽ phải trả tiền đó titan gel giá thuốc cao hơn nhiều. Nó là một phương pháp để đảm bảo các chất lượng của các sản phẩm, không chỉ để ngăn chặn việc bán với giá trong các nhà thuốc phóng đại.

Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để thử không?

Titan gel– choáng – tác dụng phụ có đau không? – ý kiến

Nó rất quan trọng để nhớ rằng gel không tìm thấy Titan gel trong nhà thuốc, contraindicatiiin thuốc, do đó đảm bảo chất lượng cao của các sản phẩm. Nó đã chỉ định, là 100% nhiên, chỉ định cho bất kỳ người đàn ông muốn tăng khả choáng tác dụng phụ có đau không? năng của mình ở trên giường, để nâng cao khả năng tình dục và không chỉ. Khách hàng của chúng tôi đã nhận thấy một sự cải tiến của ý kiến tinh trùng chất lượng, cùng với sự tăng trưởng có thể nhìn thấy trong các đường kính và chiều dài của dương vật.

Các sản phẩm là không tìm thấy trong nhà thuốc, bởi vì điều đó có nghĩa là một ý nghĩa tăng giá và giảm chất lượng, và sản xuất không muốn cái này. Trong nhà thuốc, giá sẽ cao hơn do để bổ sung của các công ty lớn của loại này, họ thực hành. Cùng một lúc, chất lượng của những gì họ bán thuốc không ý kiến thể kiểm soát được các nhà phân phối . Cách duy nhất và đáng tin cậy nhất phương pháp để vào trong sở hữu của các sản phẩm là để truy cập trang web chính thức và đặt hàng. Trong một thời gian ngắn, một nhà điều hành sẽ liên lạc với anh để xác nhận đặt hàng của bạn và sẽ khuyên bạn trong choáng tác dụng phụ có đau không? kết nối với sự sử dụng sản phẩm. Cho bất kỳ sản phẩm liên quan đến câu hỏi, nó sẽ là của bạn.

Titan gel là một sản phẩm của loại plafar, được phân loại là một thức ăn bổ sung, nhưng cũng do thực tế là nó được sản xuất từ nhà máy. Nhưng, như chúng ta đã thảo luận trên, bạn sẽ không tìm thấy nó trong nhà thuốc cũng như Chuỗi, nhưng chỉ những

Titan gel– nơi để mua – giá – thuốc – Amazon – ebay – AliexpressTitan gel– nơi để mua – giá – thuốc – Amazon – ebay – Aliexpress

Titan gel ban đầu, cung cấp cho bạn tin tưởng rằng bạn nevTitan gel ban plafar, catena, romaniaoie thành công trong cuộc sống, được nơi để mua giá thuốc Amazon khuyến khích và sử dụng bởi những diễn viên phim người lớn. Các sản phẩm cung cấp các kết quả từ những ứng dụng đầu tiên. Nó ebay Aliexpress là đủ để sử dụng nó một lần mỗi ngày, ngay trước khi quan hệ, để thuyết phục mình về kết quả. Ngay lập tức, bạn sẽ nhận thấy sự cương cứng hơn bình thường, trò chơi có một thời gian đủ dài ebay Aliexpress mà bạn có thể đáp ứng đối tác của mình. Cho kết quả đáng khen ngợi, sẽ phải thoa kem mỗi ngày một lần trong 30 ngày.

Trong tuần đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy sự gia tăng lên đến 2 cm, và bắt đầu với những thứ hai tuần, một tăng độ dày đến 30%. Vào cuối 30 ngày sử dụng, bạn sẽ đạt được một sự tăng trưởng của 5 cm và một hiệu suất tối đa! Bạn sẽ là một phần của các bên lâu hơn, và đối tác của bạn sẽ được nhiều hơn cả vui mừng! Các hiệu ứng của Titan gel được đảm bảo! Thoát khỏi sự chăm sóc của một dương vật nơi để mua giá thuốc Amazon nhỏ và bắt đầu tin anh! Tận dụng lợi thế của việc cung cấp duy nhất ở ru-ma-ni và trật tự gel phép lạ!

Detoxic

Detoxic – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt namKý sinh trùng vậy, sống bên trong cơ thể con người đang ở trong thực tế một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất trong những mối quan tâm các người của toàn thế giới, bất cứ điều gì tuổi của họ hoặc nguồn gốc. Cho qua hàng ngàn năm, ký sinh trùng đã thích nghi với những điều kiện sống bên trong cơ thể con người, vì vậy đôi khi nó không phải là không thể nhận ra chúng và để loại bỏ họ. Những vị khách không mời mang đảo lộn trong cơ thể, và đôi khi có thể đặt chúng tôi vào nguy hiểm sức khỏe và cuộc sống. Rất tiếc, chủ đề này về cuộc thảo luận là kèm theo sự ghê tởm, và cho hầu hết mọi người này ẩn bên kia của cuộc sống là một điều cấm kỵ.

Detoxic – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt nam

Chúng ta đang bối rối và chúng tôi không muốn đi đến bác sĩ với vấn đề này, chúng tôi không làm bất cứ điều gì để điều trị sự phát triển của ký sinh trùng trong cơ thể của chúng ta, hoặc chỉ đơn giản là tìm kiếm cho mình một giải pháp ý kiến, làm giải độc của gan và các phương chức năng pháp hiệu quả. Ký sinh trùng ăn với chúng tôi, bên trong cơ thể của chúng tôi, nó sử dụng năng lượng của chúng tôi để giữ cho mình còn sống, vitamin và dinh dưỡng, chúng tôi tiêu thụ, và hậu quả, gây thiệt hại cho cơ thể. Những gì là một sự xấu hổ là một thực tế là, nó không phải là tất cả khó để bị lây nhiễm với một ký sinh trùng. Có thể xảy ra ở nước bẩn, hoặc trong thực phẩm, thường xuyên nhất trong thịt lợn. Điều tồi tệ nhất là các ký sinh trùng có giấu hiệu quả hiện diện trong cơ thể con người, và vì vậy, nó là thể không cảm thấy các triệu chứng bất thường ý kiến. Tuy nhiên có một vài triệu chứng rằng có thể phản bội sự hiện diện. Họ có thể thay đổi được, phổ biến nhất trong số đó là táo bón, đau cấu âm và khối lượng cơ bắp, thiếu máu da vấn đề, rối loạn giấc ngủ chức năng…

Như chúng ta có thể thấy, những hậu quả của nhiễm ký sinh trùng có thể nghiêm trọng, và không nên ngu dốt, và vì điều này, chúng tôi phải chăm đàn sóc sức khỏe của chúng ta và để thoát khỏi bất kỳ loại gây hại mặt trong cơ thể của chúng tôi. Tất cả đều là nhờ vào sự mới bổ sung Detoxic. Ý kiến chuyên gia xác nhận rằng đó thực sự là một trong những chuẩn bị hiệu quả nhất cho cuộc chiến chống lại ký sinh trùng.

Các thành phần của nghiên cứu. Detoxic đàn chuẩn bị Detoxic Việt nam tiêu diệt các ký sinh và hồi phục ruột vi thực vật. Chính của thuốc Detoxic gây ra các loại bỏ tất cả các ký sinh trùng và bình thường ruột quá. Trong thực tế, cơ thể, là làm sạch, nhờ vào đó chúng đánh giá ta có thể tận hưởng một làn da đáng yêu, mái tóc đẹp, móng tay, chúng tôi cũng có thể ngủ ngon hơn và có nhiều năng lượng đánh giá Việt nam.

Detoxic – làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần

Bổ sung ăn Detoxic là một điều trị giấy đề nghị của helminthology để bỏ ký sinh trùng và sâu. Thành phần phần của nó dựa trên thảo dược là hoàn toàn tự nhiên, thực sự là nhờ vào đó chúng ta có thể đưa họ mà các toa của bác sĩ. Hóa chất thuốc theo toa thường gây rối loạn, buồn nôn và ảnh hưởng đến sự cân bằng sinh hóa của gan thành phần. Bằng cách sử dụng chuẩn bị này, bạn sẽ tránh tất cả những bất tiện. Mỗi của các yếu tố này là rất quan trọng và có một mục tiêu phần cụ thể để đạt được. Quan trọng nhất của họ là:

Achillea millefolium (yarrow): phá hủy các ký sinh trùng trong bất kỳ giai đoạn phát triển và loại bỏ họ khỏi cơ thể. Làm sạch và hoạt động một cách chống xuất huyết chống viêm khuẩn và nấm.

Đinh hương: khôi phục lại hệ thực vật của ruột và tạo ra trong cơ thể một môi trường để bảo vệ chống lại ký sinh trùng. Nó làm việc như một giải độc và phát hành căng thẳng trong cơ thể. Cân bằng các chức năng gan và ruột, giúp chống lại ký sinh trùng có trong ruột. Nó cũng giúp não.

Detoxic – làm thế nào để sử dụng – thành phần - phần

Centarium erythraea (Țintaura): xử lý các vết thương, và có một chức năng của sê. Giúp trong việc tái thiết bị phá hủy tế bào của cơ quan. Loại bỏ những vấn đề của tiêu hóa: ăn không ngon, táo bón, xấu, và bụng.

Ngoài ra, chuẩn bị Detoxic có khoảng làm thế nào để sử dụng 20 phần giúp cơ thể để chống lại ký sinh trùng, nhưng cũng tái cân bằng và bơi. Detoxic cải thiện sức khỏe, và bảo vệ cả gan, tim, phổi, dạ dày, và da ở phía trước của những ký sinh trùng. Các phương pháp truyền thống làm sạch của cơ thể, hoặc giải độc của gan thậm chí không có một nửa hiệu quả như Detoxic. Kết quả là ngay lập tức cảm thấy. Bổ sung loại bỏ các triệu chứng của thiệt hại của ruột và ngừng các làm thế nào để sử dụng hành động của các quả trứng gửi bằng các ký sinh trùng, với sự giúp đỡ của các chất chứa trong này chuẩn bị. Anh nói đúng, Detoxic là một sản phẩm chất lượng cao 100% nhiên, và ngoài ra, sử dụng của mình, khỏe mạnh, và không liên quan đến bất kỳ nguy hiểm.

Detoxic – choáng – tác dụng phụ – đau

Kết quả là gì và tác dụng phụ của thuốc Detoxic? Trong trường hợp của Detoxic tác dụng phụ, hồi là một trong những yếu tố quan trọng nhất khi mua một sản phẩm. Một điều chắc chắn là, chuẩn bị này là cuộc cách mạng trong cuộc chiến chống choáng lại ký sinh trùng. Detoxic cho phép anh để hủy bỏ, không phải chỉ có ký sinh trùng, và các loài gây hại khác quan trọng nhất tác dụng phụ. Sử dụng Detoxic làm công việc của tiêu đau hóa ống và cho nó một chạy tốt. Những lợi thế mà sản phẩm này mang lại rất choáng nhiều, nhưng có một số người nhất quan trọng và dễ thấy được những điều sau đây:

Detoxic – choáng – tác dụng phụ – đau

  • Tăng cường kháng cự và bảo vệ bộ mặt của mới lây nhiễm
  • Quy định các hoạt động của toàn bộ cơ thể, cảm ơn đến đó bạn sẽ có được năng lượng và bạn sẽ không còn cảm thấy bị bệnh khó chịu
  • Giảm đau đầu, cơ bắp và khớp
  • Điều chỉnh các tôi tớ của người gan và ruột, mà nhân tiện thường xuyên, và sự biến mất của táo bón. Detoxic cung cấp một cai nghiện của ruột một cách tự nhiên.
  • Những quy định của sự thèm ăn
  • Giảm cảm giác khó chịu và căng thẳng
  • Cải thiện việc xuất hiện của làn da và sự biến mất của dị ứng

Đây chỉ là một vài trong số những hiệu ứng đó, bạn có thể có được. Detoxic làm giảm tình trạng sức khỏe và do đó, cơ thể sẽ không đau có bất kỳ ký sinh trùng. Bạn sẽ cảm thấy trở lại trong hình dạng và bạn sẽ tìm mất năng lượng.

Tuy nhiên, nhiều người đang đặt câu hỏi cho dù việc sử dụng Detoxic là khỏe mạnh. Câu trả lời là có. Chuẩn bị được thiết kế với sự giúp đỡ của các thành phần chất lượng cao mà làm cho cơ thể, không chỉ để xóa ký sinh trùng, nhưng cũng để làm sạch tất cả các chất độc. Các sản phẩm đã được kiểm tra bởi hàng ngàn người từ khắp nơi trên thế giới, và trong suốt thời gian này không có tác dụng không mong muốn có không được ghi nhận. Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng Detoxic là vô hại cho cơ thể con người và rằng bất kỳ người phụ thuộc vào độ tuổi có thể sử dụng nó.

Detoxic nơi để mua – giá – nó nằm ở hiệu thuốc – amazon – ebay – Aliexpress

Nơi để mua? Sức khỏe, một tâm trạng tốt và say mê cho cuộc sống là một số trong những yếu tố thiết yếu, không có cô ấy sẽ không có gì có ý nghĩa. Mình mua Detoxic là một sự đầu tư cho sức khỏe của bạn, và bạn đã biết, nó, nó không đáng để tiết kiệm khi nói đến sức khỏe. Bạn sẽ tìm thấy rất dễ dàng sản rẻ hơn, nhưng chất lượng kém hơn nơi để mua nó nằm ở hiệu thuốc. Theo cách này, bạn sẽ mất thời gian và tiền bạc. Nếu có bất kỳ vấn đề với ký sinh trùng hoặc nghĩ anh có thể thực sự đáng để đầu tư vào Detoxic. Giá của sản phẩm này là phù hợp với mình hiệu quả nó nằm ở hiệu thuốc amazon, ebay, Aliexpress.

Đau cơ, nôn mửa, buồn nôn, vấn đề tập trung, đây là các triệu chứng rằng, nó gây ra rất nhiều vấn đề, và thường buộc chúng ta phải tiêu tốn rất nhiều tiền cho thuốc không hiệu quả. Rất tiếc, phần lớn các bệnh mà chúng ta đang đối phó được ký sinh trùng. Vì lý do này, nó là nhiều hơn nên để đầu tư vào một loại thuốc mà sẽ giúp bạn, một lần và tất cả để thoát khỏi những ký sinh trùng mà tiêu diệt cơ thể. Thuốc này là chỉ Detoxic! Giá cả và thông tin cần thiết khác đang có trên trang web chính thức của nhà sản xuất. Chúng ta có thể xem xét Detoxic như là một sự đầu tư của chúng tôi, sức khỏe sẽ được phục hồi nhanh chóng amazon, ebay, Aliexpress.

Titan Gel – chức năng – ý kiến

Titan Gel - chức năng - ý kiếnMột nghiên cứu gần đây ở Hoa Kỳ đã tiết lộ một thật đáng thất vọng. Này được xác định rằng có những phụ nữ không đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục và 90% số họ là bởi vì các thành viên nam là không đủ lớn. Và điều này là những gì đã làm tăng sự thành công của Titan Gel, những thành phần bí mật của các tài năng nhất diễn viên khiêu dâm. Tin tốt: các sản phẩm bây giờ đã có!

Rất nhiều người phàn nàn về đời sống tình dục – thực sự, mỗi người đàn ông ít nhất là thời gian để đi đến kết luận đơn giản – tôi có thể là một người tình tốt hơn, tôi cương cứng có thể khó khăn hơn và dương vật hơn. Trong nhiều trường hợp, chúng tôi chấp nhận tình trạng này, mà tiếc thường làm cho rằng đối tác của chúng tôi là không hạnh phúc – đặc biệt là vấn đề thường xuất hiện trong thời đại trong đó đối tác của họ đã lớn nhất nhu cầu tình dục.

Vì vậy, đến nay, nếu một người đàn ông muốn tăng kích thước của ông, ông phải nghỉ mát để can thiệp phẫu thuật. Này liên quan đến một nguy cơ vì nó có thể ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của người rắn rỏi thành viên và nếu có điều gì sai, của nó hoạt động. Tự nhiên này gel cung cấp một cuộc cách mạng sự lựa chọn ở trường, và đã cứu sống tình dục của hàng trăm ngàn cuộc hôn nhân trong cuộc khủng hoảng. Đó là lý do tại sao tôi đã quyết định cống hiến những điều sau đây xem xét lại cho bạn.

Titan là gì À? – chức năng – ý Kiến – Tác dụng Phụ – Đàn của Phụ nữ

Titan Gel là một gel đề, mà được tạo ra cho ngày hôm nay của người đàn ông hiện đại ý Kiến. Tính tự nhiên, có trách nhiệm chức năng để mở rộng dương vật và cho lạ thường nâng cao đời sống tình dục Đàn của Phụ nữ.

Nó hữu cơ thành có trách nhiệm chức năng để tăng cường sự phát triển của mô dương vật, để tăng bề dày và chiều dài. Các kích thước của một trung bình dương vật là giữa 13 và 15 cm ý Kiến. Nhưng với những hành động của sản phẩm này này có thể kéo dài 5 cm hơn Đàn của Phụ nữ. Bạn có thể có một dương vật, lên đến 20 cm. Các thành phần trong thành phần này rất rộng rãi biết là có hiệu quả và an toàn. Họ không có tác dụng phụ báo cáo hoặc gọi.

Titan Gel – tác dụng Phụ - làm tổn thương - choáng - có an toàn không?

Gel này có tài sản thực hiện nhiều người đàn ông mơ ước có một lớn hơn. Nhưng tuyệt vời của mình, thế là, nó không như vậy thông qua dần dần và phát triển tự nhiên. Đó là lý do tại sao các bộ phận sinh dục thích nghi hoàn hảo với những thay đổi, cải thiện, ngay cả các hoạt động của họ trong tình dục.

Titan Gel – tác dụng Phụ – làm tổn thương – choáng – có an toàn không?

Sự phát triển của những thêm 5 cm xảy ra dần dần trong 4 tuần. Đây là cũng kèm theo một sự cải thiện ở hiệu năng tình dục, vì nó làm tăng độ nhạy của các bộ phận sinh dục, và do đó niềm vui trong tình dục. Bạn không cần rất nhiều choáng, nó là an toàn và nó hoạt động!

Titan Gel đã được thực hiện với các thành phần tự nhiên làm tăng sự phát triển của hang mô của các dương vật. Họ cũng tối nội tiết tố chức năng liên quan đến tình dục làm tổn thương.

Chỉ cần đặt một chút này gel trên các thành viên nam mỗi ngày. Tốt hơn là nó nên được sử dụng sau khi tắm, khi cơ thể được hủy bỏ. Đó là đề nghị để áp dụng nó cùng dương vật và cho nó được hấp thụ bởi da. Sau đó, bạn phải làm một số trên mở rộng của bạn cho một vài phút. Điều này sẽ tốt hơn đồng hóa tài sản của họ.

Là Titan Gel giá trị nó? – Thành phần – phần – làm thế nào để sử dụng không?

Cuộc sống là một và anh phải sống với nó. Đó là lý do tại sao, khi bệnh nhân của tôi hỏi tôi những câu hỏi về đời sống tình dục, tôi làm hết sức mình để giúp họ trong vấn đề này. Tôi thường hỏi về làm thế nào để phóng to của bạn, và cải thiện sức mạnh tình dục.

Đó là lý do bây giờ tôi nói để xem cô cố đầu với tên Titan Gel topforma-vn, một sản phẩm cách mạng. Này, phóng to khoảng 5 cm của dương vật, chỉ trong 4 tuần. Nó cũng cải thiện tình dục hoạt động của đối tác đến nhiều hơn một lần trong giao hợp.

Có Titan Gel là rất đơn giản. Chỉ cần điền vào mẫu và chờ đợi họ gọi ông để xác nhận việc mua bán. Với Tiền lựa chọn Giao hàng, bạn sẽ phải trả nó khi bạn có nó trong nhà của bạn. Điều này cũng sẽ không xuất hiện trên thẻ tín dụng của bạn tuyên bố, tạo ra một tình huống rất khó chịu.

Chủ đề này để cải thiện tình dục đã là một thành công khắp châu Âu và các Hoa Kỳ. Bạn có thể yêu cầu bất cứ lúc nào, từ châu Mỹ Latin và Tây ban nha. Nếu bạn muốn để cải thiện tình dục, đương nhiên, đây là sản phẩm bạn nên xem xét.

Titan Gel – mua ở đâu? – giá thị trường – Amazon – eBay – Aliexpress

Titan Gel – mua ở đâu? – giá thị trường – Amazon – eBay – AliexpressSản phẩm này là chỉ có từ website của nhà sản xuất. Không nhìn cho nó bất cứ nơi nào khác. Nếu không, bạn có thể bị lừa dối, bởi vì chỉ có cách này, anh sẽ có sự bảo đảm rằng bạn sẽ nhận được những sản phẩm gốc.

Nhưng đây không phải là tất cả. Nhiều người không muốn sử dụng thẻ tín dụng của họ trực tuyến. Họ sợ hãi làm cho người thanh toán và sau đó, không nhận được sản phẩm. Điều này là dễ hiểu, vì rất tiếc, sự lừa đảo rất nhiều.

Tuy nhiên, với Titan Gel này là khác nhau. Ngay sau khi bạn đặt hàng trực tuyến của bạn, bạn sẽ nhận được một cuộc gọi để xác nhận rằng em thực sự muốn nhận được những sản phẩm trong nhà của bạn. Sau đó, bạn có thể chọn Tiền lựa chọn Giao hàng. Điều này có nghĩa là cậu phải trả tiền cho việc này sản phẩm thời điểm bạn đến ngôi nhà của bạn, bằng tiền mặt. Điều này cũng bảo đảm bảo mật và theo quyết định đặt hàng của bạn.

Đó thức ăn bổ sung là thực sự hữu ích cho em?

Nhiều hơn và nhiều hơn nữa viên, xirô và các thức ăn bổ sung giàu vitamin e là dành cho trẻ em. Khi nào họ cần những tên lửa đẩy?

Là con cái của chúng tôi bị ảnh hưởng trong biến bởi sự điên rồ của thức ăn bổ sung? Chúng ta đang chứng kiến sự phát triển không ngừng của những bổ sung dành cho người trẻ nhất. Mục tiêu : để bù đắp cho các nghĩa vụ lương thực , như vậy, thúc đẩy tăng cường miễn dịch phòng cải thiện tập trung và nhớ … Và cam đoan với các bậc cha mẹ người đang quẫn trí, trong bộ mặt của các khoảng cách giữa chính thức của dinh dưỡng và những thói quen ăn uống của con cái của họ .

Thức ăn bổ sung: chỉ vitamin D là quy định hệ thốngThức ăn bổ sung: chỉ vitamin D là quy định hệ thống

Hiện tại, đó là một chính thức bổ sung, được thiết kế để ngăn chặn một số thiếu hụt . Vì vậy, vitamin D, cần thiết cho sự hấp thụ và cố định của calcium , là hệ thống theo quy định của bác sĩ hay bác sĩ:

Một liều hàng ngày của 0 đến 18 tháng, thay đổi từ 600 để 800 quốc tế đơn vị (IU) / ngày để 1.000 đến 1.200 IU / ngày tùy thuộc vào con ăn (con bú sữa mẹ, sữa nhân tạo …).

2 liều vào tháng và hai từ 80.000 để 100.000 IU cho trẻ em 18 tháng 5 năm và sau đó 10 đến 18 năm.

Thậm chí nếu u VESTEROL D , một trong những quy định bổ sung, đã bị đình chỉ vào cuối năm 2016 bởi Dược phẩm cơ Quan An ninh (ANSM) vì rủi ro liên quan đến phương pháp của nó quản lý (pipette), các nguyên Tắc của vitamin D bổ sung là không được đặt câu hỏi. Thay thế cho uvestérol ở dạng giọt có sẵn.

Flo, bổ sung trong một số trẻ em chỉ

Flo bổ sung sẽ không còn được quy định cho trẻ em dưới sáu tháng tuổi. Các ANSM vừa ra một hạn sử dụng theo hướng này cho ba uống giải pháp quan tâm . Nó được coi là có thật là vô dụng để bổ sung một con người không có răng ..

Hơn sáu tháng tuổi bình thường đầu tiên răng sự đột biến , các toa của flo, một yếu tố, gắn vào men của các răng và ngăn ngừa sự xuất hiện của các khoang, phụ thuộc vào các hồ sơ của các con. Này, bổ sung chỉ là cần thiết ở trẻ em có nguy cơ cao của sâu răng , đặc biệt là những ai cũng có thiếu vitamin D.

Vitamin K, theo quy định cho bú sữa mẹ em

Như vitamin K, cần thiết cho đông máu , đó là quy định cho bú sữa mẹ trẻ sơ Vitamin K, theo quy định cho bú sữa mẹ emsinh.

“Ngoài những bổ sung, không có thức ăn bổ sung là cần thiết”, giáo Sư nói Patrick Tounian, bác sĩ khoa nhi. Khác nhau, và ăn đủ để mang lại những dinh dưỡng cần thiết để cơ thể . “

Một mất cân bằng, có thể dẫn đến thiếu sót

Và đó là vấn đề ! Một số người cho rằng em không ăn tốt, và do đó, bị thiếu sót trong khoáng chất và tinh axit như những người lớn tuổi. Theo Biên Houlbert, dinh dưỡng-dinh dưỡng, một số nguyên tố đề nghị nghi ngờ thiếu sót trong những người trẻ nhất:

“Đầu tiên, bằng cách trở thành chuyển và tinh tế, chúng tôi ăn cạn kiệt trong khoáng sản. Thứ hai, trẻ em thường thu hút nhiều hơn để bổ dưỡng sản phẩm (kẹo, bánh pizza, ngũ cốc tinh chế …) hơn để thực phẩm đó là tự nhiên giàu dinh dưỡng (trái cây và rau quả cá béo, ngũ cốc). .). Cuối cùng, họ đang ngày càng bị căng thẳng, mà tạo ra thiếu hụt, đặc biệt là magiê. “

Một phân tích đó không chia sẻ Patrick Tounian, những người tin rằng chỉ có em phải chịu “lập dị” chế độ ăn kiêng, như chay (mà không thịt động vật) ăn chay (mà không sản phẩm động vật) hay sữa, có thể bị hại thiếu dinh dưỡng.

Không có bổ sung mà không có tư vấn y tế

Ý kiến của những chuyên gia dinh dưỡng: nó có thể là thú vị để cung cấp thức ăn bổ sung cho trẻ em, nhưng bằng cách chọn họ .

“Bia men hoặc vi sinh ở độ tuổi nào để tăng cường đường ruột và vitamin D3 từ 3 tuổi thay vì của một thìa dầu gan. Một số vitamin và khoáng chất hoặc thuốc bổ thảo dược cũng có thể được đưa ra khi các đứa trẻ có vẻ mệt mỏi , khó tập trung hay ngủ bắt tất cả các loại vi-rút … Nhưng nó là cần thiết để chọn bios mà không có gia chất hóa học hoặc Tổng hợp chất ngọt . “

Ý kiến của bác sĩ: những thận trọng nhất là khuyến cáo:

“Nó là bắt buộc phải gặp bác sĩ trước khi bổ sung một đứa trẻ. Một số quá liều, bao gồm cả vitamin A và D, có thể có sức khỏe nghiêm trọng hậu quả . Lấy viên, nó không phải là tầm thường, và muốn làm quá nhiều, ai có thể có tác dụng ngược lại!

Sự cân bằng dinh dưỡng theo giáo sư. Patrick TounianSự cân bằng dinh dưỡng theo giáo sư. Patrick Tounian

Dinh dưỡng sự cân bằng của một đứa trẻ có thể so sánh với những nền tảng của một ngôi nhà: 4 cột trụ và 1 mái nhà.

Cột 1, sắt : phát triển sữa cho đến khi đứa trẻ có thể dùng 100 g thịt (bất cứ điều gì nó là) mỗi ngày, trải qua hai bữa ăn chính, khoảng 6 năm.

Cột 2, calcium : 2 đến 3 sữa (sữa chua, sữa, pho mát, pho mát trắng …) mỗi ngày.

Cột 3, các axit béo thiết yếu : cá 1 tới 2 lần một tuần. Nếu không cải, hoặc hạt đậu nành dầu.

Cột 4, sợi vitamin C và chất khoáng : 1 tới 2 trái cây và rau quả mỗi ngày khác nhau.

Mái nhà, những niềm vui: có bột, kẹo sô cô la … ít nhất một lần mỗi ngày một cái gì anh thích.

Thức ăn bổ sung: những quy định?

Chỉ có thức ăn bổ sung cho trẻ em trên 3 năm tuổi đã được ủy quyền và phải được phê chuẩn bởi các cơ quan trước khi bị bán. Dán nhãn phải được mục tiêu rõ ràng và sức khỏe và phát triển tuyên bố là quy định nghiêm ngặt.

 

Charcot bệnh: nguy cơ cá nhiễm mercury

Nếu tầm quan trọng của tốn cá cho một chế độ cân bằng, không còn được Charcot bệnh: nguy cơ cá nhiễm mercurychứng minh, các nhà nghiên cứu cảnh báo chống lại những điều đó chứa rất nhiều thủy ngân. Kim loại này đã được gọi cho nó độc thần kinh rủi ro sẽ thúc đẩy tiếp tục đọc (AS), hoặc Charcot của bệnh.

Chính nguồn của mercury là sự tiêu thụ của cá bị ô nhiễm và động vật . Yếu tố này được coi là bởi Chức y Tế thế Giới là một trong mười chất hóa học hoặc nhóm của hóa chất của rất cao sức khỏe cộng quan tâm. Sau này nói rằng nó “có thể có tác dụng độc hại thần kinh, tiêu hóa và hệ thống miễn dịch, và vào phổi, thận, làn da và đôi mắt.”

Các kết quả của một sơ bộ nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ Trường Dartmouth, cho thấy rằng nguy cơ độc thần kinh kim loại mà thậm chí còn đủ quan trọng để gây nghệ thuật chiến tranh (AS) còn được gọi bằng tên của Lou Nó là bệnh tật . Bệnh lý này, tốt hơn để làm, kể từ khi sự thành công của các Thách thức Xô Đá , là một nghiêm trọng và vô hiệu thần kinh bệnh rằng kết quả trong tiến bộ tê liệt của các cơ liên quan đến kỹ năng vận động (nói, ăn thở).

Theo INSERM gốc của nó là phức tạp để xác định: nó sẽ phải chịu ảnh hưởng của di truyền học, và môi trường. Trong khu vực này, không có yếu tố kích hoạt đã được xác định, nhưng “thuốc lá, cấp cao thể thao, thuốc trừ sâu và kim loại nặng đang nghi ngờ,” Viện nói. Không cho phép họ được chính thức tham gia.

Hãy cẩn thận của các tần số và loại cá tiêu thụ

Một số nghiên cứu trước đó đã đề nghị rằng mercury là một yếu tố nguy cơ Hãy cẩn thận của các tần số và loại cá tiêu thụbệnh, mà không được hưởng lợi từ chữa trị. “Cho hầu hết mọi người, ăn cá là một phần của một ăn uống lành mạnh” dẫn tác giả Elijah Stommel. Nhưng câu hỏi vẫn còn về việc có thể tác động của mercury cá. “

Cho nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phỏng vấn 518 người, bao gồm cả 294 người đã Charcot là bệnh trên số lượng cá và hải sản họ ăn. Những người tham gia xác định được các loại cá họ đã ăn và vị trí của họ (cửa hàng hoặc cá). Họ ước tính hàng năm tiếp xúc với thủy ngân dựa vào nghiên cứu của họ trên mức độ trung bình thủy ngân trong các loại cá tiêu thụ và tần số tiêu thụ của những người tham gia.

Ví dụ, cá kiếm và cá mập được coi là mercury-giàu lên trong khi cá hồi và cá mòi thường có mức độ thấp. Họ cũng đo nồng độ thủy ngân được tìm thấy trong móng tay mẫu từ bệnh tham gia để so sánh với những người khỏe mạnh người tham gia. Kết quả cho thấy 25% của những người tham gia ăn quá nhiều mercury trong những năm qua đây nguồn thực phẩm.

Một nguy cơ

Những người này đã hai lần như thể có BASS so với những người đã thấp hơn mức độ của mercury. Ngoài ra, một tổng số của 61% của các bệnh nhân đã được trong này 25% so với 44% những người không có BASS. Cùng quan sát được làm từ mức thủy ngân được đo bằng móng tay.

Công việc chỉ ra rằng tiếp tục nghiên cứu cần phải được thực hiện trước hướng dẫn cho cá thụ và có nguy cơ tiếp xúc với thủy ngân được thành lập . Họ cũng Một nguy cơchỉ ra rằng nghiên cứu này không phủ nhận thực tế là cá cung cấp nhiều lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó cho thấy rằng người tiêu dùng nên chọn loài biết là có thủy ngân thấp hơn mức độ và tránh tốn cá bị bắt trong vùng biển, nơi nguy cơ gây ô nhiễm cũng được công nhận.

Ở Pháp, các Quốc gia chương Trình dinh Dưỡng và sức Khỏe (PNNS) đề nghị dùng nó hai lần một tuần, đặc biệt là cá béo (cá hồi, cá mòi, cá trích.) đó cung cấp Omega-3 bảo vệ vai trò trên hệ tim mạch là nổi tiếng. Một phục vụ của cá là tương đương với 100 g, ví dụ như một cá hồi nhỏ vỉa hè. Từ năm 2002, ANSES đã ban hành ba ý kiến để đánh giá sức khỏe này, rủi ro.

Biện pháp phòng ngừa để được thực hiện trong một số trường hợp

Trong tiến trình của nó, ý kiến, các cơ Quan cho rằng cá thụ “không gây nguy hiểm y tế liên quan đến những nguy cơ kết hợp với thủy ngân “. Tuy nhiên, nó khuyến cáo rằng bầu và cho con bú phụ nữ và trẻ em (dưới 30 tháng tuổi) tránh như một biện pháp phòng ngừa sự tiêu thụ của sự ô nhiễm nhất cá: cá mập, phương, cá kiếm, marlin (gần cá kiếm) và ả rập (cá mập nhiều).

Hai loại dân cũng nên tránh sự tiêu thụ cá rằng có thể bị ô nhiễm nặng 150 g mỗi tuần cho thai và cho con bú phụ nữ và 60 g mỗi tuần cho trẻ em dưới 30 tháng tuổi. Nó nên ý rằng nếu “sức khỏe chuẩn thường được tôn trọng”, theo hiệp hội 60 triệu người tiêu dùng , sau này cảnh báo cuối cùng của 2016 chống lại “organic” cá hồi đó cũng được quan tâm bởi nguy cơ bị ô nhiễm.

Những lợi ích của một chế độ ăn phong phú trong sản phẩm hữu cơ?

Hữu cơ sản phẩm người pháp muốn hơn nữa theo một cuộc điều tra được Những lợi ích của một chế độ ăn phong phú trong sản phẩm hữu cơ?thực hiện cho Cơ quan SINH học. Mong muốn giữ gìn sức khỏe của mình là lần đầu tiên trong những lý do đề cập, nhưng không loại ăn thực sự cho phép nó?

Hữu cơ thức ăn ngày càng nổi tiếng với người pháp, theo số liệu mới nhất từ các Baromètre Cơ quan SINH học / ĐỀ. Kết quả cho thấy gần chín trong mười (89%) tiêu thụ nó vào năm 2016 và gần bảy trong mười (69%) thậm chí còn nói họ tiêu thụ hữu cơ thức ăn, mà là để nói ít nhất một lần một tháng. Những con số này đã thay đổi kể từ năm 2003, năm đầu tiên của cuộc điều tra nơi 46% của pháp, những người nói họ không bao giờ tiêu thụ sản phẩm hữu cơ.

73% muốn nhiều hơn hữu cơ lớn các sản phẩm và vừa khu vực, cũng như nhà hàng (80%), bệnh viện (77%), và nhà nghỉ Hưu (72%). Những gì thu hút những người trả lời? Các đặc điểm chính của hữu nông đầu tiên. Người pháp là quan tâm đến thực tế đó biến đổi Gen (91%) nhân tạo, màu sắc hay hương vị (76%) và yêu cầu cụ thể cho động vật, và phúc lợi động vật dinh dưỡng không được sử dụng ( 87%).

Có bốn chính động lực đằng sau những lý do cho việc sử dụng thực phẩm hữu cơ: mong muốn giữ gìn sức khỏe của một (66%), để bảo vệ môi trường ( 58%), sản phẩm chất lượng / hương vị (56%) và an toàn, để đảm bảo rằng các sản phẩm đang khỏe mạnh (51%). Chính xác hơn, 92% của người pháp tin rằng hữu phẩm giúp bảo vệ môi trường và 89% cảm thấy rằng họ đang tự nhiên hơn bởi vì họ đang phát triển mà không có hóa chất.

Khỏe mạnh sản phẩm cho 88%

Này, bao gồm dư lượng thuốc , thuốc, thuốc, thuốc và thuốc diệt côn trùng mà Khỏe mạnh sản phẩm cho 88%người đang nghi ngờ. Trong thực tế, 88% tin rằng hữu cơ sản phẩm tốt cho sức khỏe và 80% tin rằng họ phẩm chất dinh dưỡng được bảo quản tốt hơn. Trong 2013, Inserm * thành lập hồ sơ của “organic” người tiêu dùng trong khuôn khổ của NutriNet-Santé nghiên cứu. Các kết quả xác định “điển hình hành vi” giữa người tiêu dùng và người tiêu dùng của các sản phẩm này.

Sau này thường có cấp cao hơn của sự giáo dục và tăng hoạt động thể chất. Mặt khác, họ mức thu nhập đã được tìm thấy để được so sánh với phi cơ, người tiêu dùng, chỉ trừ cho những người tuyên bố chi phí quá cao. Trung bình của họ hàng ngày calo cửa cũng giống nhau, nhưng các học của hữu cơ người tiêu dùng rất cao hơn cho vitamin , omega-3 và chất xơ.

Cuối cùng, họ có một xác suất thấp hơn là cân hoặc béo phì. “Tóm lại, người tiêu dùng thường xuyên của hữu phẩm chung có hồ sơ, phù hợp hơn với các khái niệm về thực phẩm bền vững, và nhiều hơn có lợi cho sức khỏe”, ông Inserm. Kết quả là hơi tế hơn cho sức Khỏe Quốc gia chương Trình dinh Dưỡng (PNNS), giải thích rằng “organic thực phẩm không có dinh dưỡng cao hơn giá trị hơn thực phẩm sản xuất bởi phổ biến nhất cắt phương pháp. ”

Ăn hữu cơ, nhưng ăn trước khi cân bằng bất cứ điều gì

Biết rằng “ăn hữu cơ không ở bất kỳ cách đảm bảo sự cân bằng của thực Ăn hữu cơ, nhưng ăn trước khi cân bằng bất cứ điều gìphẩm”, nó thực sự khuyến khích người tiêu dùng chỉ ăn các sản phẩm loại này để đảm bảo rằng họ đưa vào tài khoản một số nguyên tắc để có xu hướng dinh dưỡng mục tiêu . Vì vậy, thậm chí “organic”, nó là nên ăn ít nhất là năm trái cây và rau và ba sữa mỗi ngày và một phần thịt cá hay trứng một hoặc hai lần một ngày. Các kết quả tương tự cho ANSES **, mà thực ra là một nghiên cứu về lợi ích dinh dưỡng và những rủi ro của hữu cơ sản phẩm từ năm 2000 năm 2003.

Các kết quả nói rằng “tình trạng hiện tại của tri thức và thay đổi các kết quả của việc nghiên cứu kiểm tra, không thể kết luận rằng có một sự khác biệt trong dinh dưỡng nội dung giữa thực phẩm sản xuất nông nghiệp Hữu và những từ thông thường nông nghiệp “. Mặt khác cơ xuất là đặc trưng của cấp dưới của hợp chất không mong muốn trong các món ăn như kim loại nặng lượng thuốc trừ sâu và nitrat.

* Viện y Tế và Nghiên cứu Y học

** Quốc gia cơ Quan cho sức Khỏe, thức Ăn, và Lao động Môi trường

Trái cây và rau quả: 10 phần ăn hàng ngày thay vì năm để sống còn

Hơn năm phần trái cây và rau trong một ngày để ngăn chặn hàng triệu người Trái cây và rau quả: 10 phần ăn hàng ngày thay vì năm để sống cònchết sớm? Đây là đề nghị của các nhà nghiên cứu mà nghiên cứu đề nghị để tiêu thụ ít nhất 800 gram cho lợi ích hơn với bệnh ung thư hay bị bệnh tim mạch.

Nó là một phương châm: bạn phải tiêu tốn ít nhất là năm phần trái cây và rau trong một ngày để sống khỏe mạnh. Họ rất giàu sợi, nước, dinh dưỡng (khoáng chất, chống) và bởi vì họ ít calo, họ giới hạn tăng cân. Cảm ơn đến tất cả những phẩm chất, họ được đưa ra một vai trò bảo vệ trong nhiều bệnh như bệnh ung thư và bệnh tim mạch.

Và nếu để ưu những lợi ích, nó đã được thực sự cần thiết để đôi này ngạch? Đây là đề nghị của các nhà nghiên cứu cao Đẳng Hoàng London người phân tích 95 nghiên cứu của trái cây và rau ăn. Thật vậy, các nhà nghiên cứu cho thấy rằng thậm chí nếu năm phần của trái cây và rau quả được tôn trọng và có thể giảm thiểu nguy cơ bệnh, lợi ích lớn hơn là có thể nếu bạn ăn 800 gram mỗi ngày, hoặc khoảng 10 phần.

Họ nghiên cứu đưa đến hai triệu người và đánh giá lên đến 47,000 trường hợp của đột quỵ, 81,000 trường hợp bị bệnh tim mạch, 112,000 trường hợp của ung thư và 94,000 trường hợp của cái chết. Mình phát hiện thấy rằng 7,8 triệu sớm tử vong trên toàn thế giới có thể được ngăn chặn mỗi năm nếu các mười phần trái cây và rau quả mỗi ngày được tiêu thụ.

Giảm rủi ro bệnh tim mạch 33%

“Chúng tôi muốn nghiên cứu bao nhiêu trái cây và rau, chúng ta cần phải ăn để có được bảo vệ tối đa từ bệnh và chết sớm. Năm phần trái cây và rau quả là tốt, Giảm rủi ro bệnh tim mạch 33%nhưng mỗi mười ngày, thậm chí còn tốt hơn. Giải thích Tiến sĩ Dagfinn Aune, dẫn tác giả của nghiên cứu.

Các kết quả cho thấy rằng thậm chí một lượng hàng ngày của 200 g trái cây và rau quả mỗi ngày, hai, và một phần nửa, đã liên kết với một giảm rủi ro 18% đột quỵ, 13% bệnh tim mạch , 4% ung thư Và một 15%, giảm trong nguy cơ tử vong sớm. Nhưng không ngạc nhiên, những con số thậm chí còn cao hơn nếu trái cây và rau hút cũng cao hơn .

Ăn lên để 800 g trái cây và rau quả mỗi ngày làm giảm rủi ro của đột quỵ 33% nguy cơ bệnh tim mạch 28% nguy cơ ung thư 13% và có nguy cơ tử vong sớm 31%. % So với không gian nó ở tất cả.

Về chủ đề này, chương trình “Máng cỏ Bouger” xác định rằng một phần tương đương 80 đến 100 g, tương ứng với có một ý tưởng đơn giản với kích thước của một hoặc hai muỗng. “Ví dụ: một vừa cà chua, một số ít cà chua, một số ít đậu xanh, một súp, một quả táo, hai mơ, bốn tới năm dâu tây, một quả chuối …”

Tất cả những Lợi ích của Rau Xanh

Các nhà nghiên cứu cũng nhìn xuống các loại hoa quả và rau quả đó là quả nhất trong giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch. Táo, lê, trái cây xà lách, rau xanh (bó xôi, rau diếp, chircory) cũng như họ cải rau (bông cải bắp cải súp lơ) xuất hiện ở đầu pack.

Chống lại những rủi ro bệnh ung thư, rau xanh như rau hay đậu xanh, vàng rau như ớt và cà rốt nhỏ, và họ cải rau quả là sự khuyến khích nhất. Hiện tại nghiên cứu đã, tuy nhiên, giới hạn hơn về thực phẩm để tiêu thụ nhất để giới hạn nguy cơ chết sớm. Theo Tiến sĩ Aune nhiều tiềm năng cơ chế có thể giải thích lý do tại sao trái cây và rau quả cung cấp như vậy lợi cho sức khỏe.

Trái cây và rau quả là biết để giảm cholesterol, huyết áp, và cải thiện sức khỏe của mạch máu của chúng tôi và hệ thống miễn dịch, đó có lẽ là do mạng lưới phức tạp của dinh dưỡng họ có, họ có nhiều chất mà có thể làm giảm thiệt hại DNA, và dẫn đến một nguy cơ bệnh ung thư”, anh ta nói.

Tập trung vào thức ăn, không ăn bổ sung

Ngoài ra, những thực phẩm cũng có tự nhiên, vi khuẩn đó có thể có tác dụng ruột. Lợi ích của nhất định rau họ cải trên ung thư cũng có thể được giải thích một trong các chất dinh dưỡng: chồng sau khi kết. Sau này sẽ có khả năng để kích hoạt enzyme có thể giúp ngăn ngừa bệnh này. Tất cả các hợp chất này là khó khăn để tổng hợp vào thức ăn bổ sung.

“Đây là cả gói chất dinh dưỡng có lợi mà anh có được bằng ăn trái cây và rau quả đó rất quan trọng là sức khỏe. Đó là lý do tại sao nó quan trọng để ăn tất cả Tập trung vào thức ăn, không ăn bổ sungnhững thức ăn thực vật để có được những lợi ích, thay vì Mất chống hoặc vitamin bổ sung đó đã không thấy có hiệu quả trong việc giảm thiểu nguy cơ bệnh “cho biết các nhà nghiên cứu.

Để đưa chúng vào trong các bữa ăn hàng ngày, Bộ y Tế đề nghị tốn chúng ở tất cả các hình thức của họ: đông lạnh, tươi, đóng hộp, hoặc nấu nguyên … và cũng ép (trái cây tươi ép hoặc 100% tinh khiết nước), nước (Tốt hơn là không có thêm đường) hoặc trong súp. Hãy cẩn thận, tuy nhiên, của “bạn bè sai” chẳng hạn như trái cây mà không mang theo giáo phái “nước tinh khiết” và sữa chua hay trái cây, bánh quy là không được tính cho một phần trái cây.

Cuối cùng, cho súp rau trộn sa lát và món salad trái cây, một bát hay một tấm đếm cho một phục vụ , bất kể số rau và trái cây được sử dụng trong những thành phần của các món ăn.